Yaz aylarının sonlanması ile veda ettiğimiz buzlu soğuk içecekler yerini artık sıcak çikolata, salep, boza, kahve tarzı kış aylarında bolca tükettiğimiz içeceklere bırakıyor. Her ne kadar bu içecekler soğuk havalarda içimizi ısıtacak olsa da kalori açısından bizlere zarar vermektedir. Peki, hem sağlıklı hem de kış aylarının kaçınılmaz hastalıkları olan grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan korunmak için bitki çaylarına ne dersiniz? İşte kış için sağlıklı iç ısıtan ve vücut direncini arttıran tarifler: